새예루살렘

★ 몸이 말하는 위험 신호_ 34선 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질화나과 끊임없이 싸우며,sos 신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는위험 신호, 바디 사인 12. 우리몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른것을 감지하게 된다...

<form name=tmpcontent> < 유정란 > < ㉠ 유정란 흰자 거품내기 > < ㉠ + ㉡ + ㉢ + ㉣ = 완성제품 > < 머위잎 분쇄 > < ㉡ 머위잎 즙액 > < ㉢ 청주 > <매실과육=씨앗제거> < 매실과육 분쇄 > < ㉣ 매실과육 즙액 > 뇌졸증(중풍)으로 절대로 쓰러지지 않는 비법 이자료는 일본..

생활과 건강을 함께 　 ★ 고기 먹고 체했을 때 파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋다 ★ 오징어 튀기기 오징어 껍질을 완전히 벗긴 후 튀기면 기름이 튀지 않아 먹기도 좋다. 또한 오징어를 우유에 담가 두..

* 뽕잎은? - 철분·칼슘·섬유질 등이 풍부 - 당뇨병·고혈압·뇌졸중·동맥경화·심장병을 예방하는 효과 - 콜레스테롤을 줄이고 - 피를 맑게 하며 - 노화도 억제 또한 누에는 당뇨에 특효가 있는 것으로 판단된다. 누에의 주식인 뽕잎에는 혈압을 낮추면서 신경전달 기능을 하는 `가바(gava)' 라는 성..

요즘 석류.콩 등 여성호르몬(에스트로겐)과 유사한 물질이 들어 있다는 식품들이 대박이다. 폐경기 여성이 호르몬제 대신 식물성 에스트로겐이 든 식품을 먹으면 얼굴이 화끈거리고 밤에 잠이 오지 않는 이른바 갱년기증후군을 완화시킬 수 있다는 믿음 때문이다. 이런 면에서 칡은 숨은 진주다. 칡가..

감기약 대신...함 해보세요 기침 가래에 좋은 무! 무에는 비타민c 가 많아요 점막의 병을 고치는데 효과가 있어요! 기침과 가래가 멈추지 않을때 무즙을 먹어보아요 병에 무를 얇게 썰어요~! 꿀을 가득 부어서 하루정도 나주면 무즙이 생겨요 하루 두 숟가락이면 감기 안녕^^ 열이 나고 목에 염증이 있을..

▶ 복수빼고 암세포 억제 까마중은 가지과에 딸린 한해살이풀로 산이나 집 주변, 묵은 밭, 개울가 같은 데서 흔히 자란다. 까맣게 익은 열매가 중머리를 닮았다 하여 까마중이라는 이름이 붙었다. ( 까마중의 다른 이름은 깜뚜라지, 깜또라지, 용규(龍葵), 까마종이, 먹때깔, 강태, 고채(苦菜), 수가(水茄..

고혈압은 혈액이 혈관을 통해 온몸을 순환할 때 혈관 벽에 가해지는 압력이 정상치보다 높을 때을 말한다. 중년기에 많이 발생하는 성인병으로써, 나이가 들면 혈압이 조금씩 높아지는데 고혈압은 신경질환, 내분비질환 , 여성의 임신중독 등의 원인이 된다. 현기증이 나고, 주의력이 산만해지고, 어..

산야초의 숨겨진 비밀 무엇인가? ≫ 1. 산야초의 신기한 약효 이 지구상에 자라고 있는 38만종에 가까운 식물들중에는 맛있고 영양좋게 먹을수 있으면서 약으로 쓰이는 종류가 대단히 많다. 산야의 풀들은 인간만의 전유물이 아니다. 동물들은 병이 생기면 산속의 풀들을 뜯어먹고 스스로의 생명을 구..

산야초 선택하기 - 채취시기 산야초를 채취하는 시기와 방법은 산야초의 종류에 따라 천차만별이다. 어느 때나 채취할 수 있는 것이 있는 반면에 단 며칠 동안에만 채취할 수밖에 없는 것도 있다. 산야초는 종류에 따라 약용으로 쓰는 부위도 다르며 채취하는 산지와 시기에 따라 유효성분의 함량에 ..